极度讨厌吧唧嘴、打鼾、指甲刮板子？你可能患上了恐音症！

当你听到咀嚼声、吮吸声、抽鼻子声、清嗓声、敲击声、口哨声，或者其他重复性的环境声（比如键盘敲击的声音、宠物的叫声、翻书声等）时，你会有什么感觉？

是不在乎？还是厌烦、不爽？亦或者会出现一种“强烈的厌恶、痛苦或恐惧感”？

如果你是后者，那么就要小心了，这可能是“恐音症”（选择性声音敏感综合征）在发作！

所谓恐音症，是指一种因特定的声音导致出现异常强烈且不由自主的负面情绪的症状。美国俄亥俄州立大学的统计报告还指出，恐音症患者在听到上述的声音时，身体还会出现类似“战逃反应”的现象，比如心跳加速、呼吸急促、肌肉紧张、身体发热等，严重的人还会出现腹股沟疼痛、抑郁、焦虑、睡眠障碍，甚至自伤现象。

然而，人们对这种症状的了解知之甚少，很多患者也因此难以获得亲朋好友的理解，从而出现一种被孤立的孤独感。有些患者将恐音症称为“一种痛苦的、孤独的病症”。

2025年5月29日，英国《卫报》发表了一篇恐音症患者的故事，该患者称，她从小开始就讨厌自己父亲挖鼻孔的行为和声音——即使这种行为本身就不会发出什么声响。她悄悄地写了很多辱骂父亲的小纸条，还对父亲大吼大叫，指责父亲不负责任。

然而，随着年龄逐渐增长，她开始发现，不只是父亲，世界上还有很多事情会导致她出现“厌恶、痛苦甚至仇恨”情绪，比如陪喝饮料声音很大的朋友看电影、聊天时听到其他人在刮碗……由于长期处于负面情绪之下，她很快便患上了抑郁症。

后来，在医生的引导下，她的症状才开始逐渐有所缓解，但离真正的治愈还为时尚早…

基于多位患者的表现，一些研究者开始将恐音症与创伤后应激障碍（PTSD）、自闭症、抑郁症、焦虑症等症状进行综合研究，最终发现 ，导致恐音症症状的基因，与导致创伤后应激障碍、抑郁症、焦虑症，甚至耳鸣的基因有一定重叠，与自闭症则呈负相关关联。

不过，研究者也强调，基因重叠并不意味着恐音症的机制和这些疾病共通，只能表明其遗传因素可能有相似之处。

但无论如何，该研究都为恐音症进一步的研究方向提供了线索，有研究者建议，未来可以尝试探索恐音症的触发条件是否与不同的基因特征相关，从而更好地对恐音症患者的不同类型进行区分，也能更好地了解恐音症患者之间有哪些症状是统一存在的。

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